Receita para relaxar

Casa-de-banho

Comece a encher a banheira de água quente. Leve uma toalha bem felpuda e um roupão quentinho. Pegue num punhado grande (ou dois pequenos) de sal e jogue para dentro da água. Junte umas quantas gotas de um óleo essencial - alfazema, flor de laranjeira, qualquer coisa relaxante. Nada de citrinos ou mentas.

Coloque várias pequenas velas nos cantos (ou onde der) da casa-de-banho. Leve qualquer coisa que toque, de preferência um leitor de CDs e ligue-o. Não ouça os Metallica nem o José Malhoa. Ouça uma coisa que goste, mas que relaxe, tipo easy listening.

Depois, apague a luz da casa-de-banho e feche a porta (não temos a mania da perseguição, isto é para o vapor não sair). Entre na água, que não deve estar pouco quente, senão vai ter frio e não consegue relaxar. Depois é só estar ali e curtir o banho. Convém pensar em coisas calmas e não nas últimas coisas desagradáveis que se passaram no local de trabalho.

Poderão dizer: hmmmm, então e se for a dois? Bom, geralmente para isso é preciso planear a banheira com antecedência porque, bem, o tamanho da banheira é importante. Estar a lutar com outra pessoa pelo acesso à àgua da banheira NÃO é relaxante.

E depois, se a banheira der para dois, bom, também não é relaxante, é outra coisa. Por isso, se quer relaxar mesmo, vá sózinho e mime-se.

Depois de se enxugar e de se embrulhar no roupão felpudo e quentinho, uma sensação de bem-estar vai começar a invadi-lo.... algo parecido com a sensação da noite depois de um dia passado na praia. Não é coincidência, é o sal que deitou na água. :-)

Carpe Diem!